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Cada persona es una unidad con diferentes dimensiones,  física mental y emocional y esta condicionado por su carácter , su constitución, sus experiencias de la vida, su educación y su entorno, lo que le lleva a tener una problemática y unas necesidades únicas.
La alimentación es uno de los fundamentos 
de la salud, lo que comemos da como resultado,
 el estado de la sangre, de los órganos, de los tejidos, de los liquidos que rodean las células y de las mismas células.. 
Pero además afecta sobre el estado mental-emocional.
Cuando una persona 
Quiere mejorar sus habitos de alimentación, porque quiere mejorar su peso o  porque quiere sentirse 
mas vital, es recomendable diseñar un programa personalizado, que tenga en cuenta los factores que intervienen en el  funcionamiento de los sistemas corporales.

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